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干烤鲈鱼

□ 作者: ‖ 来源:    2022-04-10 11:49:45

干烤鲈鱼

1.鲈鱼清理干净后放入一勺盐,一勺料酒。
2.放入姜蒜腌制十五分钟。
3.捡去姜蒜放入烤箱中,上下火180度烤二十五分钟。
4.中途刷油,时间到即可。

关键词:鲈鱼

鲈鱼的营养价值及功效

宜炸、熘、烹、炒、煎、氽、扒熏等。雌鱼腹部肥大(产卵后味道极差),宜蒸、焖,糯韧腴美;还可制汤羹或用于做汤。每餐摄入量200克...[更多]

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