亚博买球

您的位置:美食城 > 菜谱大全 > 家常菜 >

芹菜蘑菇烧鸡

□ 作者: ‖ 来源:    2022-04-10 11:51:09

芹菜蘑菇烧鸡

1.蘑菇洗干净切好,芹菜洗干净切好。
2.青脚鸡准备。
3.油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入鸡肉和蘑菇大火快速翻炒。
4.加入适量清水。
5.生抽,辣椒酱加入一起烧,烧10分钟。
6.倒入芹菜,一起烧5分钟,加入少许盐,炒均匀出锅。

美食城网站小提示

桂圆和鸡能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养成分,对产后体虚乏力的有一定的疗效。

香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

关键词:芹菜蘑菇芹菜食谱蘑菇食谱

双孢蘑菇的营养价值

每100克鲜双孢蘑菇含蛋白质37克,脂肪0 5克,糖类30克,灰分0 8毫克,钙13 7毫克,磷50 8毫克,铁3 6毫克,维生素C3毫克,维生素B 0 1毫克,维生素B,0 35毫克,烟酸149毫克。其蛋白质含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全。双孢蘑菇蛋白质可消化率达70%~90%...[更多]

芹菜蘑菇烧鸡的讨论
给内容一个标签::随意吐槽 提问求解我要批评

分享到:QQ空间新浪微博腾讯微博人人网微信